Στον σημερινό κόσμο που ευαισθητοποιείται για την υγεία, πιθανότατα έχετε ακούσει πόσο υπέροχο είναι το πράσινο τσάι. Ίσως γνωρίζετε ήδη πόσο υγιεινό είναι και πώς πρέπει οπωσδήποτε να ελέγξετε τα οφέλη του για την υγεία. Έχετε ακούσει όμως για το πράσινο τσάι μπαρούτι;
Τι είναι το τσάι πυρίτιδας;
Μην ανησυχείτε – το πράσινο τσάι πυρίτιδας δεν παρασκευάζεται στην πραγματικότητα από πυρίτιδα. Προέρχεται από το ίδιο φυτό με το μαύρο τσάι ή το κλασικό πράσινο τσάι–Camellia Sinensis. Το Gunpowder Tea παρασκευάζεται με κύλιση αποξηραμένων φύλλων τσαγιού σε μορφή μαργαριταριών που μοιάζει με μπαρούτι. Το Gunpowder Tea ονομάζεται επίσης λόγω της φύσης του να διαστέλλεται αμέσως όταν πέφτει σε ζεστό νερό.
Το όνομα Gunpowder προέρχεται από την κινεζική φράση "συμμορία πάο ντε", που σημαίνει φρεσκοκομμένο. Το τσάι πυρίτιδας δημιουργήθηκε για πρώτη φορά στο Pingshui, στην επαρχία Zhejiang, στην Κίνα, κατά τη διάρκεια της δυναστείας των Tang, πριν από περισσότερα από 1000 χρόνια. Αυτό το τσάι είναι ένα από τα παλαιότερα τσάγια στον κόσμο. Εκτός από παλιό, τσάι μπαρούτι είναι το πιο ευέλικτο πράσινο τσάι – μπορείτε να το πιείτε με γάλα, να το προσθέσετε σε κοκτέιλ ή να το φτιάξετε κρύο.
Ας εμβαθύνουμε, λοιπόν, στα οφέλη για την υγεία του πράσινου τσαγιού μπαρούτι. Αρκετές μελέτες αποδεικνύουν ότι το πράσινο τσάι μπαρούτι έχει μια πληθώρα από οφέλη για την υγεία μας.
Πράσινο τσάι πυρίτιδας για διαχείριση βάρους
Το πράσινο τσάι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα για τους περισσότερους ανθρώπους που έχουν επίγνωση της υγείας τους εκεί έξω και αξίζει όλη την προσοχή που λαμβάνει. Ανάμεσα στα άφθονα οφέλη για την υγεία που προσφέρει, η διαχείριση βάρους πρέπει να είναι το πιο σημαντικό.
Μια ανασκόπηση μελετών δείχνει ότι το πράσινο τσάι επιδεικνύει ιδιότητες κατά της παχυσαρκίας λόγω της παρουσίας πολυφαινολών που επηρεάζουν σημαντικούς παράγοντες όπως η χοληστερόλη και η λιποπρωτεϊνική χοληστερόλη χαμηλής πυκνότητας που επηρεάζονται άμεσα από την κατανάλωσή του.
Το πράσινο τσάι με πυρίτιδα μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού
Έρευνες δείχνουν ότι η κατανάλωση πράσινου τσαγιού μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση και έτσι να μειώσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού στο μέλλον.
Μια άλλη μελέτη έδειξε ότι η καθημερινή κατανάλωση πράσινου τσαγιού μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού κατά περίπου είκοσι τοις εκατό. Οι κακές επιλογές υγείας οδηγούν πάντα στην πτώση μας, και ως εκ τούτου, το πράσινο τσάι μπορεί απλώς να λειτουργήσει ως ασφάλιση έναντι του εγκεφαλικού για τέτοιους ανθρώπους.
Το πράσινο τσάι Gunpowder είναι αντιβακτηριδιακό και αντιικό
Ενώ έκαναν έρευνα ειδικά για το πράσινο τσάι μπαρούτι, οι ερευνητές βρήκαν κάτι εκπληκτικό. Το πράσινο τσάι πυρίτιδας εμφάνισε αντιβακτηριακές ιδιότητες σε κάτι που ονομάζεται δοκιμή διάχυσης χάρτινου δίσκου.
Το πράσινο τσάι πυρίτιδας ενδείκνυται επίσης για την πρόληψη λοιμώξεων από τον ιό του μωσαϊκού του καπνού και τον ιό του μωσαϊκού αγγουριού. Εμπόδισε επίσης την ανάπτυξη βακτηριακών παθογόνων που μολύνουν τα εσπεριδοειδή και την ντομάτα, συγκεκριμέναΞανθομόνας campestris pv. citri και pv. vesicatoria, και Pseudomonas syringae pv. ντομάτα.
Μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου
Ο καρκίνος είναι μια από τις πιο θανατηφόρες και πιο αβέβαιες ασθένειες που μπορεί να θεραπευτεί ή όχι εάν προσβληθεί. Ως εκ τούτου, η πρόληψη είναι η μόνη μας επιλογή, πρέπει να ενσωματώσουμε πιο υγιεινές επιλογές ζωής που ξεκινούν από το φαγητό μας.
Οι επιστήμονες προτείνουν το πράσινο τσάι να είναι αντικαρκινογόνο στη φύση του. Η κατανάλωση πράσινου τσαγιού μπορεί να αποδειχθεί χρήσιμη στην πρόληψη πολλών τύπων καρκίνου, συμπεριλαμβανομένων των πνευμόνων, του παχέος εντέρου, του οισοφάγου, του στόματος, του στομάχου, του λεπτού εντέρου, των νεφρών, του παγκρέατος και των μαστικών αδένων.
Το πράσινο τσάι πυρίτιδας μπορεί να αποτρέψει τη νευρωνική βλάβη
Η γήρανση είναι κάτι που δεν μπορούμε να σταματήσουμε και συχνά οδηγεί σε επιπτώσεις που περιλαμβάνουν νευροεκφυλιστικές ασθένειες όπως το Πάρκινσον και το Αλτσχάιμερ. Αυτά δεν μπορούν να θεραπευτούν, αλλά μπορούν να προληφθούν.
Μελέτες δείχνουν ότι το πράσινο τσάι είναι νευροπροστατευτικό στη φύση και οι πολυφαινόλες του πράσινου τσαγιού μπορεί να βοηθήσουν σημαντικά στη μείωση του κινδύνου αυτών των νευρολογικών ασθενειών.
Αν λοιπόν ξεκινήσετε να πίνετε πράσινο τσάι στα νιάτα σας, δεν θα το μετανιώσετε ποτέ στα γεράματά σας!
Το πράσινο τσάι μπαρούτι μπορεί να αποτρέψει τις καρδιακές παθήσεις
Το πράσινο τσάι είναι ένα από τα ποτά που κάνουν πραγματικά καλό στην καρδιά σας. Μακροπρόθεσμα, αποτρέπει τις περισσότερες βλάβες στην καρδιαγγειακή υγεία σας εκ των έσω.
Δεδομένου ότι το πράσινο τσάι μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση του σώματός μας, μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου. Αν και πρέπει να σημειωθεί ότι στους καρδιοπαθείς δεν συνιστάται η υπερκατανάλωση πράσινου τσαγιού.
Το πράσινο τσάι μπαρούτι μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της αρτηριακής πίεσης
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η έρευνα έχει δείξει ότι η τακτική κατανάλωση πράσινου τσαγιού μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης του σώματός σας. Το πράσινο τσάι μπορεί να μειώσει σημαντικά τη συστολική και διαστολική αρτηριακή πίεση, καθιστώντας το ένα τέλειο ρόφημα για όσους έχουν υπέρταση. Αυτό το καταπραϋντικό αναψυκτικό μπορεί να βοηθήσει δραστικά όταν καταναλώνεται καθημερινά.
Το Πράσινο Τσάι της πυρίτιδας είναι επίσης αντιδιαβητικό
Μια ανασκόπηση μελετών έχει δείξει ότι το πράσινο τσάι έχει άμεση επίδραση στα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα μας και μπορεί να βοηθήσει στη σημαντική μείωση τους.
Αυτή η ιδιότητα του πράσινου τσαγιού μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα ένα αντιδιαβητικό αποτέλεσμα, καθώς η μείωση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα μπορεί να σημαίνει καλύτερη διαβητική υγεία για τους περισσότερους ασθενείς με διαβήτη. Η υπεργλυκαιμία είναι ένα σοβαρό ζήτημα και οποιαδήποτε προληπτικά μέτρα μπορούν να ληφθούν είναι πραγματικά χρήσιμα.
Παλιό, ευέλικτο και υγιές
Όταν λέω ευέλικτο, το εννοώ. Το πράσινο τσάι πυρίτιδας μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε κοκτέιλ, παγωμένα τσάγια ή παρασκευές με βάση το γάλα. Αλλά, μαζί με αυτό, το πράσινο τσάι μπαρούτι ήταν επίσης μέρος πολλών παραδοσιακών ποτών. Είτε πρόκειται για το Noon Chai από το Κασμίρ, είτε για το Μαροκινό Νομισματοκοπείο από το Μαρόκο, αυτή η τυλιγμένη ομορφιά είναι μέρος όλων αυτών.
Προσεκτικά επιλεγμένα, τα φύλλα τσαγιού μπαρούτι είναι ένα απαραίτητο στοιχείο για να συμπληρώσετε την ανίκητη φύση σας. Εάν είστε λάτρης του τσαγιού ή γνώστης του τσαγιού ή κάποιος που μπαίνει στον κόσμο του τσαγιού για να κάνει πιο υγιεινές επιλογές, το Ono Teas σας έχει. Με τις πιπεράτες νότες, την επίγευση χαλκού, τις χλοώδεις αποχρώσεις, τις πικρές νότες ξηρών καρπών ή ακόμα και τις νότες σαν ψωμί, η γεύση του τσαγιού πυρίτιδας είναι αξέχαστη.